Category: บทความน่ารู้

Posted in บทความน่ารู้

อาหารฟาสต์ฟู้ดมีผลเสียต่อร่างกายอย่างไรบ้าง

อาหารจานด่วนสามารถก่อให้เกิดโรคต่างๆ ได้ดังนี้ โรคความดันโลหิตสูง เป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดโรคหนึ่งในปัจจุบัน ซึ่งปัจจัยสำคัญที่ส่งเสริมให้เกิดภาวะความดันโลหิตสูงก็คืออาหารประเภทโซเดียมปกติความต้องการโซเดียมอยู่ระหว่าง 1,100 – 3,000 มิลลิกรัมต่อวัน แต่ในอาหารจานด่วนมีปริมาณโซเดียมค่อนข้างสูง เช่น ถ้าบริโภคพิชซ่า 1 ชิ้น จะได้รับโซเดียมถึง 1,200 มิลลิกรัมและเมื่อใส่เครื่องปรุงรส เช่น ชีส ซอส ก็จะได้รับโซเดียมมากขึ้นการบริโภคเกลือโซเดียมมากเกินไปจะเป็นอันตรายต่อหัวใจและไต ถ้าบริโภคเกลือโซเดียมมากกว่า 14 กรัมต่อวันก็จะเพิ่มความดันเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคความดันโลหิตสูงและโรคความดันโลหิตสูงก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดการทำลายของหลอดเลือดแดง…

Continue Reading อาหารฟาสต์ฟู้ดมีผลเสียต่อร่างกายอย่างไรบ้าง
Posted in บทความน่ารู้

รักแบบไหนที่เป็นพิษแล้วจะทำลายชีวิตของคุณ

หลายครั้งที่ทุกคนยอมปล่อยให้ความรักที่ไม่ดี ความรักมาที่เป็นพิษมาทำลายชีวิตโดยไม่รู้ตัวอาจจะเพราะไม่รู้ว่ามันนั้นเป็นความรักหรือว่าความหลงกันแน่แต่คุณก็ยังอยากที่จะมีเขาอยู่ในชีวิตของคุณต่อไปถึงแม้ว่าคุณนั้นจะต้องเจ็บแค่ไหนก็ตามถ้าเกิดว่ามันเป็นความรักมันก็คงจะเหมือนหนังโป๊ซับไทยที่หวานแหววที่นักแสดงหนังโป๊ซับไทยนั้นรักกันดูดดื่มแต่ว่าถ้าหากเป็นความหลงละก็มันก็คงจะเปลี่ยนหนังโป๊ซับไทยที่ผู้หญิงโดน

Continue Reading รักแบบไหนที่เป็นพิษแล้วจะทำลายชีวิตของคุณ
Posted in บทความน่ารู้ บทความเรื่องเพศ

วิธีดูว่าผู้ชายคนไหนมีความต้องการทางเพศสูงง่ายๆ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกๆคนและวันนี้เราก็กลับมาพบเจอกันอีกครั้งหนึ่งแล้วนะคะและแน่นอนว่าเมื่อมาพบกับดิฉันเมื่อไหร่ แต่ว่าจะต้องมีเรื่องอื่นมาฝากเป็นเพื่อนอีกแน่นอนและในวันนี้นะคะดิฉันก็มาพร้อมกับหัวข้อเรื่องที่ว่าวิธีดูว่าผู้ชายคนไหนมีความสำคัญทางเพศสูงด้วยวิธีง่ายๆค่ะซึ่งวิธีนี้นะคะเหมาะกับคุณผู้หญิงมากๆเลยเพราะคุณผู้หญิงจะได้รู้ถึงความต้องการของผู้ชายแล้วก็จะได้รับรู้ว่าเราเหมาะสมที่จริงๆเขาหรือเปล่าตัวเองซึ่งวิธีที่ฉันมาเสนอนะคะเป็นวิธีที่ดีและมองง่ายเพราะพฤติกรรมของหนุ่มๆแสดงออกอย่างชัดเจน และมันจะทำให้เราได้รับรู้ถึงรสนิยมทางการมีเพศสัมพันธ์แบบในหนังxว่าหนุ่มๆคนนั้นชอบมีเพศสัมพันธ์แบบในหนังxอย่างไรแบบอ่อนโยนหรือเพศสัมพันธ์แบบในหนังxที่ร้อนแรงดุเดือด และในตอนนี้สาวๆพร้อมกันหรือยังคะที่จะไปดูว่าคุณหนุ่มๆที่สาวกำลังพูดคุยอยู่นั้นเป็นคนที่มีเพศสัมพันธ์แบบในหนังxจัดหรือเปล่าและเพื่อไม่เป็นการเสียเวลานะคะเราไปดูวิธีการดูกันเลยดีกว่าค่ะ

Continue Reading วิธีดูว่าผู้ชายคนไหนมีความต้องการทางเพศสูงง่ายๆ
Posted in บทความน่ารู้

ข้อดีของการใช้ถุงยางอนามัย

เรื่องการมีเพศสัมพันธ์นั้นคงเป็นเรื่องที่ไม่ไกลตัวของเพื่อนๆทุกคนใช่ไหมล่ะคะเพราะเราทุกคนล้วนได้ศึกษา ในรั้วโรงเรียนมากันบ้างแล้ว เราก็คงพอที่จะเท่าทันเกี่ยวกับเรื่องพวกนี้กันมาไม่น้อยและเพื่อนๆหลายๆคนก็อาจจะอยากลองที่จะมีเพศสัมพันธ์ที่เร้าร้อนเหมือนในหนังAVSUBTHAI แต่แน่นอนว่าหากใครที่ได้ ศึกษามาพอสมควรก็น่าจะรู้ว่าเมื่อ เราจะมีเพศสัมพันธ์กับใครสมควรที่จะต้องป้องกันตนเองโดยการใช้ถุงยางอนามัย เพื่อนๆคงสงสัยใช่ไหมล่ะคะว่าทำไมนะเราถึงจำเป็นจะต้องใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์เหมือนในหนังAVSUBTHAI แน่นอนค่ะถ้าเพื่อนๆคนไหนนะคะเคยได้ดูหนังAVSUBTHAIผ่านตาผ่านหูกันบ้างแล้วน่าจะเคยสังเกตเห็นว่าดาราหนังAVSUBTHAIนั้นก็มีการป้องกันตนเองโดยการใช้ถุงยางอนามัยเช่นเดียวกัน ดังนั้นวันนี้นะคะดิฉันจะพาเพื่อนๆไปดูข้อดีของการใช้ถุงยางอนามัยว่ามีอะไรบ้างแน่นอนว่าถ้าเพื่อนๆได้รู้ถึงประโยชน์ของมันเพื่อนๆจะต้องติดใจและต้องใช้ถุงยางอนามัยในการมีเพศสัมพันธ์เหมือนในหนังAVSUBTHAIทุกครั้งอย่างแน่นอน

Continue Reading ข้อดีของการใช้ถุงยางอนามัย
Posted in บทความน่ารู้

วิธีเอาชนะใจคนที่เราชอบทำยังไงให้ได้ใจเขามา

สายแอบชอบ แอบรักทั้งหลายรีบแวะเวียนมาอ่านบทความทางนี้ให้ด่วนเลยนะเพราะว่าวันนี้เรามีวิธีที่จะช่วยให้คุณได้เอาชนะใจคนที่คุณแอบชอบมาฝากกันแล้วคราวนี้ก็ถึงเวลาแล้วที่คุณจะเปลี่ยนสถานะจากการแอบชอบมาเป็นแฟนของเขาสักทีแล้วมันจะมีวิธีอะไรบ้างนั้นลองตามมาอ่านกันได้เลย ข้อที่หนึ่งส่งรอยยิ้มให้เขาทุกวัน ถ้าหากว่าคุณได้มีโอกาสที่จะพบเจอเขาอยู่บ่อย ๆ

Continue Reading วิธีเอาชนะใจคนที่เราชอบทำยังไงให้ได้ใจเขามา
Posted in บทความน่ารู้

เมื่อเด็กๆเริ่มสนใจหนังโป๊เราผู้ใหญ่ควรดูแลเด็กๆอย่างไร

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกๆคนและแล้ววันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะและแน่นอนว่าเมื่อพบกับเธอฉันเมื่อไหร่แปลว่าจะต้องมีเรื่องดีๆมาฝากเพื่อนๆอีกเช่นเคยแน่นอนแล้ววันนี้นะคะดิฉันก็มาในหัวข้อเรื่องที่ว่าเมื่อเด็กๆเริ่มสนใจคลิปโป๊เราผู้ใหญ่ควรดูแลตัวเองอย่างไรแน่นอนขายว่าในปัจจุบันมีสื่อออนไลน์มากมายเข้ามา และเด็กๆก็เข้าถึงสื่อออนไลน์ได้อย่างง่ายดาย สื่อออนไลน์มีมากมายหลายจำพวกและหนึ่งในจำพวก ที่เด็กๆมักชอบหรือสนใจก็คือสื่อออนไลน์ที่เกี่ยวกับคลิปโป๊หนังผู้ใหญ่ 18+ นั่นเอง เด็กๆไม่ได้มีความแก่แดดแต่เขาเพียงแค่อยากรู้อยากเห็นในสิ่งที่เขาไม่เคยได้เห็นเท่านั้นเองและเขาคิดว่าเรื่อง 18 + หรือคลิปโป๊นั้นเป็นเรื่องที่ไกลตัวจะเขามากๆเขาจึงต้องการที่จะเข้าไปรู้เข้าไปเห็น คุณพ่อคุณแม่หรือพี่น้องญาติควรที่จะให้การดูแลและคำแนะนำเกี่ยวกับคลิปโป๊โดยการมีเพศสัมพันธ์ให้กับน้องๆได้ทำความเข้าใจ แต่น้องๆหลายๆคนก็ยังเด็กเกินกว่าที่จะสมควรได้รับคำแนะนำในเรื่องเพศสัมพันธ์แบบในคลิปโป๊นะคะ ดังนั้นดิฉันจึงหาวิธีที่จะให้คุณพ่อคุณแม่ญาติพี่น้องได้มีวิธีการสื่อสารกับเด็กๆได้ดีมากยิ่งขึ้นมาฝากค่ะ ประการแรก เปิดใจพูดคุยกับเด็กๆ เชื่อเถอะค่ะสำหรับความคิดของเด็กๆนะคะอะไรที่ผู้ใหญ่ห้ามก็มักที่อยากจะเรียนรู้อยากจะทำความเข้าใจเรื่องนั้นนะคะสิ่งที่สำคัญเลยก็คือเราอย่าไปปิดกั้นเขาแต่สมควรที่จะบอกเขาว่าทำไมการดูคลิปโป๊ของเด็กนั้นจึงถือว่าเป็นเรื่องที่ไม่เหมาะสมหรือไม่สมควร เราสมควรที่จะบอกเห็นผลกับเด็กๆค่ะ เพราะเด็กหลายๆคนนะคะ เขาแค่ต้องการเหตุผลว่าทำไมผู้ใหญ่ถึงห้ามแต่เมื่อพอเขารู้เหตุผลแล้วเขาก็เข้าใจและไม่ไปข้องเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้ใหญ่ได้ตักเตือนหรือห้ามต่ำไว้เพราะในปัจจุบันหนังผู้ใหญ่สามารถหาดูได้ง่ายอย่างมาก ดังนั้นเราไม่ควรที่จะไปสั่งห้ามโดยที่ไม่บอกเหตุผลค่ะ ประการที่สอง เปิดโอกาสให้เด็กๆได้มีโอกาสถามคำถาม เมื่อเด็กๆมีข้อข้องใจต้องการได้ความกระจ่างสิ่งที่เราผู้ใหญ่ ควรจะทำก็คือการแนะนำอธิบายสิ่งที่ค้างคาใจเด็กๆอยู่ เราไม่สมควรที่จะไปปิดกั้นเขาออกจากเรื่องต่างๆแต่เราสมควรที่จะให้ความเข้าใจและอธิบายถึงข้อดีข้อเสียหรือสิ่งที่เขาควรที่จะได้รับรู้…

Continue Reading เมื่อเด็กๆเริ่มสนใจหนังโป๊เราผู้ใหญ่ควรดูแลเด็กๆอย่างไร
Posted in บทความน่ารู้

ประโยชน์ดีๆของน้ำมะพร้าวที่เพื่อนๆไม่ควรมองข้าม

สวัสดีค่ะแล้วเพื่อนก็กลับมาพบกับดิฉันอีกเช่นเคยนะคะซึ่งวันนี้ดิฉันมาพร้อมกับบทความที่มีชื่อว่าประโยชน์ดีๆของน้ำมะพร้าวที่เพื่อนๆทุกคนไม่ควรมองข้ามแน่นอนว่าน้ำมะพร้าวนะคะมีประโยชน์มากมายหลายอย่างซึ่งเป็นประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพของเพื่อนๆนั่นเองน้ำมะพร้าวมีทั้งประโยชน์และมีทั้งความอร่อย แก้กระหายได้ในระหว่างวันเป็นอย่างดีแล้วล่ะค่ะเพื่อนๆพร้อมหรือยังคะที่จะมาพบกับประโยชน์ของเจ้าน้ำมะพร้าวดิฉันเชื่อว่าถ้าเพื่อนๆได้ทราบถึงประโยชน์ของน้ำมะพร้าวแล้วจะทำให้เพื่อนๆกลับมาอยากดื่มน้ำมะพร้าวอย่างเป็นประจำอย่างแน่นอนเพื่อไม่เป็นการเสียเวลานะคะไปดูประโยชน์ของน้ำมะพร้าวกันเลยค่ะ ประการแรกดื่มมากๆก็ช่วยลดน้ำหนักได้ เพื่อนๆทราบถึงประโยชน์ข้อนี้ของเจ้าน้ำมะพร้าวกันหรือยังคะ น้ำมะพร้าวเนี่ยมีส่วนช่วยในเรื่องการย่อยอาหารได้เป็นอย่างดี หากวันไหนที่เพื่อนๆรับประทานอาหารมื้อหนักๆดิฉันขอแนะนำเลยค่ะให้รับประทานน้ำมะพร้าว หลังจากรับประทานอาหารมื้อนั้นเสร็จแล้วเพื่อให้น้ำมะพร้าวนั้นได้เข้าไปช่วยในเรื่องการย่อยอาหาร ประโยชน์ของน้ำมะพร้าวไม่ได้ช่วยเพียงแค่เรื่องการย่อยอาหารเท่านั้นนะคะแต่ยังมีส่วนช่วยในเรื่องการลดกรดไหลย้อนอีกด้วยเพื่อนคนใดนะคะที่มีปัญหาเรื่องกรดไหลย้อนลองหันมารับประทานน้ำมะพร้าวอย่างเป็นประจำดูสิคะรับรองว่าเพื่อนๆจะไม่ต้องทรมานกับเจ้าโรคกรดไหลย้อนนี่เลยค่ะ ประการที่สอง ช่วยลดภาวะการขาดน้ำ อันนี้นะคะแนะนำให้เพื่อนๆที่เป็นนักกีฬาหรือประกอบอาชีพที่จำเป็นต้องใช้แรงงานอย่างหนักให้หันมาดื่มน้ำมะพร้าวกันอย่างเป็นประจำเพราะน้ำมะพร้าวนั้นมีส่วนช่วยในเรื่องรักษาอาการขาดน้ำในร่างกายของมนุษย์เพื่อนได้ยิ่งเพื่อนๆดื่มน้ำมะพร้าวมากแค่ไหนก็จะยิ่งทดแทนน้ำที่เสียไปในระหว่างวันได้มากขึ้น ประการที่สาม ช่วยในเรื่องผิวพรรณได้อย่างดีเยี่ยมเพราะมะพร้าวนั้นมีส่วนที่เข้าไปกระตุ้นให้ร่างกายของเพื่อนๆนั้นมีการสร้างคอลลาเจนได้เพิ่มมากยิ่งขึ้น นี่แหละค่ะคือสาเหตุที่เพื่อนๆถ้าได้รับประทานน้ำมะพร้าวแล้วจะทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งดูสดใสมีชีวิตชีวาและไม่เหี่ยวย่นก่อนวัยอันควรด้วยค่ะ ประการที่สี่ มีส่วนช่วยในเรื่องเพิ่มสมรรถภาพทางเพศในเพศชาย ถ้าเพื่อนๆที่เป็นผู้ชายนะคะมันดื่มน้ำมะพร้าวอย่างเป็นประจำจะทำให้ชีวิตในเรื่องบนเตียงของเพื่อนนั้นมีความสุขได้มากยิ่งขึ้นเพราะน้ำมะพร้าวช่วยกระตุ้นในเรื่องการแข็งตัวของอวัยวะเพศและทำให้ถึงจุดสุดยอดได้บ่อยมากยิ่งขึ้น

Continue Reading ประโยชน์ดีๆของน้ำมะพร้าวที่เพื่อนๆไม่ควรมองข้าม